तंबाकू से मुक्ति नाता गायत्री सर्वोत्तमक्षण घी दूध विषयाअमृत माँ माँ का दूध विषमबाहु त्रिकोण नमक मिले दूध वर्गाकार दही बड़े लाभदायक रात खाना दोपहर जियाँ गलत समय हानिकारक जियाँ का अर्थ हिंदी में हानि।